Se presser, se presser... Vite, Vite!
Et nos journées, nos semaines passent à une vitesse folle. On voudrait bien lever le pied, s'alléger les
épaules et vider nos têtes. Mais comme il est facile de s'imposer des rythmes fous et plutôt rare de s'octroyer des moments de tranquillité, n'est-ce pas?
Oui, il faut.. Oui, je dois... prendre du temps pour Moi, penser à mon bien-être, ma santé, mon moral.
Faire des pauses, courtes, longues, peu importe : pauses soleil pour se recharger en vitamines, pauses
plaisir pour les endorphines qui nous font tellement de bien, pauses livre, musique ou cinéma pour s'évader...
Dans mon cabinet, le stress n'a pas sa place.
Je ne vous dirai pas que le temps s'arrète, mais c'est le vôtre, celui qui vous permettra de récupérer en
attendant la prochaine pause.
A très bientôt pour partager ce moment là!